Ten napój doskonale nadaje się na upalne dni, ponieważ jest pożywny, zdrowy a schłodzony w lodówce szybko ugasi pragnienie.
 |
| napój z nasionami chia |
PRZEPIS NA NAPÓJ Z NASIONAMI CHIA :
500ml wody mineralnej,
1 łyżka nasion chia,
2 łyżki miodu,
sok z 1 limonki lub cytryny,
słoik z wieczkiem
Wodę wlewamy do słoika a następnie dodajemy nasiona chia, sok z limonki i miód. Słoik mocno zakręcamy i energicznie potrząsamy. Wkładamy do lodówki na parę godzin. Napój jest bardzo orzeźwiający.
Pozdrawiam serdecznie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz